什麼是催眠治療

 什麼是催眠治療

催眠治療就是催眠治療師透過對話,引導您進入催眠狀態。在催眠狀態當中運用一些心理和催眠學的技巧給予準確而且有效的建議,幫助您去解決所面對的難題或一些負面情緒。要數到近代中最有名的催眠治療師,必定會提到 Dave Elman 和 Milton H.Erickson。前者善於運用催眠治療心因性疾病,運用催眠分析,找出造成案主病症反應的最初起因,讓案主對此起因重新認知,繼而達到病症的治癒。而後者則善於把建議放進故事當中,以隱喻的形式,向案主給予建議,從而解決案主的難題。