失眠/睡眠失調

最近一項加州一份研究報告指出, 一天睡眠時間少於六小時的人當遇到病毒時比較容易罹患感冒。


2009生物學諾貝爾獎得主說:長壽的秘訣25%在均衡的飲食,25%在其他,但是心理健康卻佔了50%這麼多!

睡眠如果不好精神不好許多生理其他方面都會受到影響,連帶著也影響到心理。許多人日常的壓力與焦慮也會對睡眠的品質造成影響。


催眠治療有助於改善睡眠品質, 且研究顯示失眠的人通常更容易被催眠且對治療反應非常良好。
而且雖然催眠治療必須由專業催眠治療師施行,但是個人透過自我催眠也可以對改善睡眠質素有所幫助。


一般人在催眠治療療程之後,普遍反應是更有自信更放鬆心靈也更平靜。

以每節收費港幣二千元正計算,失眠與睡眠失調療程一般為2-3節。請即與NeoMind治療師一起釐定您的治療節數,最終收費亦以實際所需的治療節數計算。每節治療需時約一至兩小時。